10 Gadget Teratas untuk Menurunkan Berat Badan

Technology

Gadget sangat populer dan untuk alasan yang bagus! Ada begitu banyak gadget berguna di luar sana yang dapat membantu di semua bidang kehidupan. Untungnya, ada banyak sekali gadget penurun berat badan yang bagus di luar sana. Lihatlah ini adalah daftar 10 gadget penurun berat badan teratas untuk tahun 2011. Ini adalah instrumen yang benar-benar dapat membantu Anda mencapai tujuan dan mencapai kesuksesan dalam penurunan berat badan.

1. Bodybugg – The BodyBugg adalah gelang lengan yang dapat dipakai yang mengukur berapa banyak kalori yang Anda bakar. Masuk ke profil pribadi Anda dan unggah data termasuk makanan harian Anda untuk menentukan apakah Anda kekurangan kalori untuk hari itu. Tetapkan tujuan, dapatkan akses ke rencana makan dan banyak alat lainnya di bodybugg.com. Harga untuk perangkat mulai dari sekitar $ 160 tergantung pada penawaran spesial dan Komputer Terbaru model.

2. Pedometer – Anda membutuhkan sekitar 2000 langkah berjalan untuk setara dengan satu mil. Menggunakan pedometer adalah cara yang bagus untuk melacak seberapa banyak Anda sebenarnya bergerak. Ada banyak situs dan pakar di luar sana yang menyarankan untuk mengambil 10.000 langkah setiap hari. Itu berarti berjalan sejauh 5 mil! Ambil pedometer dan mulailah melangkah. Targetkan diri Anda sendiri untuk 10.000 langkah setiap hari dan sesuaikan sesuai kebutuhan. Temukan pedometer di bodytronics.com mulai dari $ 7 ke atas berdasarkan jenis dan fungsionalitas.

3. Skala makanan – Skala makanan membantu Anda secara akurat melacak ukuran porsi ke gram. Sangat mudah untuk meremehkan apa yang Anda makan dengan menggunakan metode bola mata. Coba Skala Makanan Nutrisi Digital dari Sharper Image. Ini adalah skala makanan dan kalkulator makanan berteknologi tinggi dalam satu dan memiliki database bawaan dari hampir 2.000 makanan. Buka sharperimage.com untuk melihat skala. Biayanya $ 49,99.

4. Jurnal Makanan & Olahraga Online – Pilihan kami di sini adalah Livestrong.com. Livestrong menawarkan jurnal makanan gratis dan sangat mudah digunakan dengan asupan kalori serta penyesuaian untuk latihan sehari-hari. Ada alat gratis seperti penghitungan lemak tubuh di situs untuk digunakan juga. Tingkatkan keanggotaan Anda dengan biaya nominal setiap bulan untuk mendapatkan akses ke lebih banyak alat.

5. Monitor detak jantung – Sebuah monitor detak jantung bisa menjadi alat yang sangat berguna untuk pelatihan serta pelacakan kalori. Ini akan membantu Anda selama latihan dalam hal intensitas karena detak jantung Anda akan memberi tahu Anda seberapa keras Anda bekerja. Selain itu, lacak kalori yang terbakar untuk menghitung jumlah kalori harian Anda. Kunjungi polarusa.com untuk rangkaian monitor detak jantung dalam semua rentang harga, ukuran, dan warna baru yang berbeda!

6. Skala – Belanja sedikit di sini dan dapatkan timbangan baik yang mengukur berat badan, lemak tubuh, dan hidrasi. Tanita BC-533 Inner Scan Body Composition Monitor menawarkan serangkaian pembacaan termasuk berat badan, lemak tubuh, hidrasi, asupan kalori harian, usia metabolisme, indikator massa tulang, dan banyak lagi! Kunjungi itinscales.com untuk skala unggul ini yang harganya sekitar $ 125.

7. Timbangan Makanan Digital Saku – Timbangan makanan yang dapat Anda bawa di dompet atau koper memberi Anda keuntungan besar dalam makan di luar. Skala Makanan Digital Liberta dari Escali berukuran saku 4,25 inci x 2,75 inci. Skala ini mengukur dalam gram, ons, penny weight dan banyak lagi. Ini juga dapat menjelaskan berat wadah jika Anda menggunakan wadah untuk menimbang makanan. Kunjungi foodservicedirect.com untuk menemukan timbangan makanan saku ini seharga sekitar $ 30.

8. Kontrol Porsi – Ini adalah salah satu hal tersulit untuk membiasakan diri, terutama saat Anda pertama kali memulai perjalanan penurunan berat badan. Kontrol porsi adalah komponen kunci untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan. Solusi sempurna adalah alat pengukur kontrol porsi Ukur untuk piring Anda! Letakkan di piring Anda dan masukkan makanan Anda ke dalam setiap bagian untuk membagi jumlah yang tepat. Kunjungi mealmeasure.com untuk melihat gadget hebat ini seharga $ 19,99.

9. Buku Penghitung Kalori – Buku penghitung kalori yang komprehensif adalah suatu keharusan. Anda akan membutuhkannya dengan referensi makanan sehari-hari yang akan Anda temukan di toko bahan makanan dan juga restoran. Buku Penghitung Kalori Pecundang Terbesar melakukan hal itu. Anda akan menemukan 1000 makanan di buku ini. Dapatkan seharga $ 8 di nbcuniversalstore.com.

10. Power Plate – Ini adalah pemborosan besar tetapi bagi Anda yang menginginkan latihan yang benar-benar baru yang tidak memakan banyak waktu untuk membakar kalori ekstra tersebut, ini untuk Anda. Teknologi getaran menstimulasi serat otot dan membakar kalori hanya dengan berdiri di atas mesin saat mesin bergetar. Pelat listrik hadir dalam sejumlah model mulai dari $ 2450. Kunjungi powerplate.com untuk info lebih lanjut.

Menurunkan berat badan bisa menjadi usaha dan terkadang perlu mengambil semua bantuan yang bisa Anda dapatkan! 10 gadget penurun berat badan teratas ini pasti akan membantu Anda dalam prosesnya. Ingat, praktik apa pun yang Anda terapkan, untuk konsisten dan berdedikasi dan pada waktunya Anda akan melihat hasilnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *